スロージョギング部
川の土手往復、19キロ。今日は湧水まで足をのばしてみました。やっぱり涼しくなってくると走りやすいね。雨の降る降る詐欺というか、台風のじらしプレイというか。ともあれ走るには良い天気でした。明日も晴れろ~。
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川の土手往復、14キロ。川沿いにある農産物直売所を見るたび、買いたいなと思うのですが家までここから5キロはあるからなぁ。さすがにカブやほうれん草を担いで走るのはなぁ。
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川沿い往復、12.5キロ。桜並木の落ち葉を踏みしめながら走る季節になりました。何か変だなと思ったらジョグアプリがランモードじゃなくてウォークモードになってた。
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日曜日に超久しぶりに走ってきました! 足慣らし的に9km。キロ10分ののんびりペースでした。湧水に寄ってきたけど、もう少しすると蚊が湧いて、とても立ち止っていられなくなるのよね。
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午前中は雨がパラついたけど、午後は晴れたので、じつに半年ぶりに走ってきました。無理せず6キロほどで切り上げ。キロ7分ほどのペースでした。おニューのシューズ、いい感じ。でもやっぱり走るなら午前中だな。暗くなってくると景色が見えなくてつまんない。
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キロ7分くらいのペースなのでこっちに書こう。今日は天気がいいので気持ちよく走ってきたよ!ヽ(*´∀`)ノ 体重計測はこわいので、もうちょっとおなかが平らになってからにします。(去年7kgも減らしたのに冬の間に戻った)
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今日も30分ゆっくりと走ってきました。すごく暑くて汗が吹き出すほどの気温だったのに、日陰にはまだ雪が残っている場所もありました。ちなみにおそるおそる体重を計測したら、去年の最低体重より5kg増えていました(´・ω・`) またこれから減らしていこう。
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